饼干(曲奇饼)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 444 大卡22%蛋白质 11.0 克18%
碳水化合物 70.1 克23%脂肪13.3 克22%
水分 3.3 克膳食纤维 1.1 克4%
灰分(矿物质) 1.2 克维生素 A 13 微克2%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 13 微克2%
硫胺素(维生素B1) 0.08 毫克6%核黄素(维生素B2) 0.04 毫克3%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 1.7 毫克12%维生素C 0 毫克0%
维生素E 8.48 毫克61% 117 毫克6%
钠(盐) 231.1 毫克12% 144 毫克18%
2.2 毫克15% 74 毫克25%
1.52 毫克10% 0.71 毫克24%
123 毫克18% 23.50 微克47%
0.28 毫克19%


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青菜15大卡 71大卡 柠檬汁26大卡 葡萄43大卡
龙虾90大卡 青蛙93大卡 芭蕉109大卡 大虾90大卡
大黄鱼96大卡 白菜15大卡 荷兰豆27大卡 90大卡
蚬子47大卡 蟹(海蟹)95大卡 55大卡 酸奶酪62大卡
烤麸121大卡 桃(黄桃)54大卡 萝卜(白萝卜)20大卡 杏仁露46大卡
36大卡 蘑菇(酱)121大卡 鸭肠129大卡 兔肉(野)84大卡
南瓜24大卡 棒瓜16大卡 茯苓16大卡 鲑鱼117大卡
蘑菇(鲜)20大卡 明太鱼88大卡 鸡蛋白60大卡 土豆76大卡
玉米(鲜)106大卡 鸭心92大卡 金枣55大卡 酱油63大卡
香醋68大卡 姜(精)27大卡 猪血55大卡 章鱼52大卡
樱桃46大卡 元红78大卡 枣(鲜)122大卡 草莓30大卡