饼干(曲奇饼)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 444 大卡22%蛋白质 11.0 克18%
碳水化合物 70.1 克23%脂肪13.3 克22%
水分 3.3 克膳食纤维 1.1 克4%
灰分(矿物质) 1.2 克维生素 A 13 微克2%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 13 微克2%
硫胺素(维生素B1) 0.08 毫克6%核黄素(维生素B2) 0.04 毫克3%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 1.7 毫克12%维生素C 0 毫克0%
维生素E 8.48 毫克61% 117 毫克6%
钠(盐) 231.1 毫克12% 144 毫克18%
2.2 毫克15% 74 毫克25%
1.52 毫克10% 0.71 毫克24%
123 毫克18% 23.50 微克47%
0.28 毫克19%


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43大卡 大马哈鱼143大卡 红枣黑米魔芋面7大卡 豆奶30大卡
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大豆角15大卡 鲨鱼110大卡 猪血55大卡 猕猴桃56大卡
啤酒36大卡 西瓜25大卡 鲅鱼122大卡 泥鳅96大卡
酸菜14大卡 杏(李子杏)35大卡 芒果32大卡 苔菜148大卡
螺蛳59大卡 葡萄(马奶子)40大卡 葡萄43大卡 带鱼127大卡
青蛙93大卡 章鱼52大卡 姜(精)27大卡 胖头鱼100大卡
魔芋面7大卡 90大卡 元红78大卡 脆萝卜20大卡
鸭肠129大卡 牛肉(冻)106大卡 小白菜15大卡 昆布(鲜)17大卡
葡萄(红玫瑰)37大卡 71大卡 刀豆35大卡 黄秋葵37大卡
鸭肝128大卡 柠檬汁26大卡 明太鱼88大卡 菜干141大卡